Черникова Маргарита Андреевна
Доула
Паспорт проверен
Дистанционно
2 просмотра
Место работы
► Черникова Маргарита Андреевна предоставляет услуги территориально: Ржевка-Пороховые, ст. метро Ладожская, а также проводит дистанционные консультации.
Как связаться
► Связаться и заказать услугу у Черниковой Маргариты Андреевны легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться со специалистом» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого специалист получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Примеры работ и личные достижения
Портфолио
Портфолио
Портфолио
Портфолио
Портфолио
Портфолио
Портфолио
Портфолио
Силовой тренинг и растяжка
Стретчинг
Описание и стоимость услуг
- Доулы3500 ₽ за услугуполный комплекс инструментов, который необходим для подготовки к родам и в родильном зале. Подходит для женщин на сроке после 30 недели. По желанию можно раньше. обучение техникам дыхания во время схваток и потуг; ...
- Оздоровительные дисциплины
- ОФППробная персональная тренировка в моей фитнес студии. Начальная цена- за занятие в мини группе 3-5 человек. 1400- пробная персональная тренировка
- Дыхательная гимнастика800 - 1400 ₽ за часПробная персональная тренировка в моей фитнес студии. Начальная цена- за занятие в мини группе 3-5 человек. 1400- пробная персональная тренировка
- Общеукрепляющая гимнастика800 - 1400 ₽ за часПробная персональная тренировка в моей фитнес студии. Начальная цена- за занятие в мини группе 3-5 человек. 1400- пробная персональная тренировка
- Подготовка к ГТО800 - 1400 ₽ за часПробная персональная тренировка в моей фитнес студии. Начальная цена- за занятие в мини группе 3-5 человек. 1400- пробная персональная тренировка
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения800 - 1400 ₽ за часПробная персональная тренировка в моей фитнес студии. Начальная цена- за занятие в мини группе 3-5 человек. 1400- пробная персональная тренировка
- Стретчинг500 ₽ за часПерсональная тренировка в течение 1 часа. Перед этим консультация и выявление целей клиента, возможные отклонения по здоровью.
- ФитнесПробная персональная тренировка в моей фитнес студии. Начальная цена- за занятие в мини группе 3-5 человек. 1400- пробная персональная тренировка
- Восстановление после родов700 ₽ за часПерсональная тренировка в течение 1 часа. Перед этим консультация и выявление целей клиента, возможные отклонения по здоровью.
- Вумбилдинг800 - 1400 ₽ за часПробная персональная тренировка в моей фитнес студии. Начальная цена- за занятие в мини группе 3-5 человек. 1400- пробная персональная тренировка
- Детский фитнес800 - 1400 ₽ за часПробная персональная тренировка в моей фитнес студии. Начальная цена- за занятие в мини группе 3-5 человек. 1400- пробная персональная тренировка
- Консультации по питанию1000 ₽ за час
- Коррекция фигуры800 - 1400 ₽ за часПробная персональная тренировка в моей фитнес студии. Начальная цена- за занятие в мини группе 3-5 человек. 1400- пробная персональная тренировка
- Реабилитационный фитнес800 - 1400 ₽ за часПробная персональная тренировка в моей фитнес студии. Начальная цена- за занятие в мини группе 3-5 человек. 1400- пробная персональная тренировка
- Силовой тренинг800 - 1400 ₽ за часПробная персональная тренировка в моей фитнес студии. Начальная цена- за занятие в мини группе 3-5 человек. 1400- пробная персональная тренировка
- Тренажёрный зал800 - 1400 ₽ за часПробная персональная тренировка в моей фитнес студии. Начальная цена- за занятие в мини группе 3-5 человек. 1400- пробная персональная тренировка
- Фитнес для беременных800 - 1400 ₽ за часПробная персональная тренировка в моей фитнес студии. Начальная цена- за занятие в мини группе 3-5 человек. 1400- пробная персональная тренировка
- Функциональный тренинг800 - 1400 ₽ за часПробная персональная тренировка в моей фитнес студии. Начальная цена- за занятие в мини группе 3-5 человек. 1400- пробная персональная тренировка
О специалисте
Образование
- Мастер спорта России по спортивной акробатике, 2015 г.
- Мастер спорта России по чирлидингу, 2016 г.
- НГУ им. П.Ф. Лесгафта (с 2017 г.).
- VP Finesse Consulting, курс «Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление», 2020–2021 гг.
- WellFitness training compan курс «Тазовое дно», 2020–2021 гг.
Не можете определиться с выбором домашнего персонала? Мы поможем!
