Крылова Анастасия Андреевна
Тренер по фитнесу, бодибилдингу, стретчингу, ЛФК
Паспорт проверен
Дистанционно
6 просмотров
скидка -100% диагностическая консультация (для знакомства, полного понимания проблемы и оценки возможности совместной работы). консультация занимает 30-45 минут, проводится без оплаты.
Где тренирует
► Тренер Крылова Анастасия Андреевна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Политехническая, осуществляет выезд: Парголово, ст. метро Север-1, Север-2, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Крыловой Анастасии Андреевне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Примеры работ и личные достижения
Восстановление после родов. Октябрь 2018 - Сентябрь 2019
Чемпионат Санкт-Петербурга, осень 2020; Вице-чемпионка в...
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Фитнес2000 ₽ за часТренировки под ваши цели в формате онлайн - зум, скайп, ватсап с помощью видеосвязи. постановка и корректировка техники выполнения упражнений, увеличение силовых показателей, выносливости, похудение, восстановление после родов, приведение тела в тонус.
- Консультации по питанию2500 - 10000 ₽ за 90 мин.Консультация по питанию проводится в формате онлайн (Skype, ZOOM), на выходе вы получаете пошаговый план действий под вашу с расчетом КБЖУ и подробными рекомендациями. Запись консультации предоставляется. ...
- Коррекция фигуры3000 ₽ за 90 мин.Консультация с предварительной подготовкой. Вы заполняете подробную анкету, на основе которой для вас составляются рекомендации по рациону, нагрузке, образу жизни. После консультации вы получаете пошаговый план действий, расчет КБЖУ, рекомендации по продуктовой корзине, план тренировочной нагрузки. ...
- Тренажёрный зал2000 ₽ за час
- Фитнес-бикини1500 - 2300 ₽ за часТренировка по позированию офлайн на вашей\моей территории либо в арендованном помещении\студии (аренда оплачивается дополнительно). Возможны тренировки в онлайн формате (лучше после очной встречи)
- Функциональный тренинг2000 ₽ за час
- ЛФК2500 ₽ за чТренировка направлена на коррекцию осанки, устранение болей в шее, пояснице, восстановление после травм, реабилитацию после перенесенных болезней. В работе используются комплексы упражнений из йоги, пилатеса, а так же элементы активного и пассивного стретчинга. ...
- Стретчинг2500 ₽ за часТренировка направлена на коррекцию осанки, устранение болей в шее, пояснице. В работе используются комплексы упражнений из йоги, пилатеса, а так же элементы активного и пассивного стретчинга. ...
- Силовые виды спорта
- Бодибилдинг2000 ₽ за ч
- Выезд500 ₽ за час
О тренере
Основное
- Абсолютная чемпионка Республики Коми в номинации фитнес-бикини (2017 г.).
- Бронзовый призёр чемпионата г. Санкт-Петербурга и Ленинградской области по бодибилдингу и фитнесу в номинации фитнес-бикини до 166 см (2017 г.).
- Занимается спортом – волейболом, плаванием, баскетболом, фитнесом.
Образование
- высшее, педагогическое.
- Ассоциация профессионалов фитнеса, дополнительное профессиональное образование по специальности – персональный тренер по фитнесу (2015 г.).
- VP Fitness Consulting, курсы обучения по направлениям – инструктор тренажерного зала, стретчинг и коррекция осанки, функциональный тренинг, г. Санкт-Петербург (2015 г.).
- Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!
