Муравьева Ольга Сергеевна
Дипломы и сертификаты
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬, Ольга Сергеевна Муравьева является высококвалифицированным специалистом в области фитнеса и реабилитационного тренинга. Клиенты отмечают ее индивидуальный подход, благодаря которому Ольга создаёт программы, адаптированные к уникальным нуждам и запросам каждого человека. Такая персонализация позволяет клиентам достигать заметных результатов уже спустя короткий период занятий.
Кроме того, Ольга проявляет высокий уровень профессионализма, что выражается как в её методическом подходе к занятиям, так и в её умениях объяснять и показывать упражнения. Она внимательно следит за техникой выполнения движений своих клиентов, что особенно положительно влияет на эффективность и безопасность тренировок.
Многие пользователи подчеркивают её внимательность и поддержку, которыми Ольга удовлетворяет запросы своих клиентов. Её опытность в различных направлениях фитнеса позволяет легко подстраиваться под настроение и особенности клиента, будь то работа над снятием боли в проблемных зонах или улучшением гибкости. В завершение отметим, что её пунктуальность и способность мотивировать клиентов делать тренировки регулярными вызывают глубокое уважение и доверие к ней, что закрепляется положительными впечатлениями и продолжением занятий.
Где тренирует
► Тренер Муравьева Ольга Сергеевна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Парнас, осуществляет выезд: ст. метро Север-2, Юг-4, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Муравьевой Ольге Сергеевне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Йога1800 - 2500 ₽ за ч
- Медитативные практики1800 - 2500 ₽ за ч
- Медитация с поющими чашами5000 - 10000 ₽ за ч
- Воздушная йога700 - 2500 ₽ за ч
- Аэрострейчинг700 - 2500 ₽ за ч
- Йога для женщин1800 - 2500 ₽ за ч
- Йога для лица1800 ₽ за ч
- Йога дыхательные практики1800 - 2500 ₽ за ч
- Йога критического выравнивания1800 - 2500 ₽ за ч
- Йога на свежем воздухе1800 - 2500 ₽ за ч
- Йогалатес1800 - 2500 ₽ за ч
- Хатха-йога1800 - 2500 ₽ за ч
- Фитнес1800 - 2500 ₽ за ч
- ABL-тренировка1800 - 2500 ₽ за ч
- ABS-тренировка1800 - 2500 ₽ за ч
- Аэробный тренинг1800 - 2500 ₽ за ч
- Зумба2500 ₽ за ч
- Кардио тренинг1800 - 2500 ₽ за ч
- Консультации по питанию2500 ₽ за ч
- Коррекция фигуры2500 ₽ за ч
- Реабилитационный фитнес1800 - 2500 ₽ за ч
- Силовой тренинг1800 - 2500 ₽ за ч
- Составление фитнес-программ2500 ₽ за усл.
- Тай-бо1800 - 2500 ₽ за ч
- Фейсбилдинг1800 - 2500 ₽ за ч
- Фитбол1800 - 2500 ₽ за ч
- Функциональный тренинг1800 - 2500 ₽ за ч
- Пилатес1800 - 2500 ₽ за ч
- Стретчинг1800 - 2500 ₽ за ч
- Артистические дисциплины
- Танцы
- Восточные танцы
- Танец живота1800 - 2500 ₽ за ч
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Балтийская академия туризма и предпринимательства, специалист по туризму, 2010 г.
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор групповых занятий по аэробике, фитнесу, оздоровительный физической культуре, 2013 г.
- Студия аэройоги, курс «Методика преподавания аэройоги», 2014 г.
- НГУ им. П.Ф. Лесгафта, повышение квалификации по программе «Методика и практика преподавания гимнастики пилатес», 2015 г.
- ООО «Силуэт», обучение по теме «Влияние техник йоги на анатомию и физиологию женской репродуктивной системы», 2020 г.
- Aerial Olga Centre, курс «Здоровая спина», 2021 г.
- Aerial Olga Centre, курс «Методика преподавания аэройоги в низком гамаке», 2021 г.
- Спортивные достижения, награды:
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, курс «Инструктор групповых программ», 2013 г.
Отзывы о Муравьевой Ольге Сергеевне
Здесь вы найдёте 11 отзывов о Муравьевой Ольге Сергеевне.
💬 Ольга прекрасный специалист! Больше всего порадовало то, что она искренне вникла в мою конкретную ситуацию и исходя из неё, построила программу занятий и подобрала такие упражнения, которые прорабатывали именно мои проблемные зоны. Кроме всего, Ольга дала мне множество советов по специальным упражнениям, которые можно делать в свободное время по оборудованию, которое можно купить для проработки триггерных точек по лечению, которое может помочь и облегчить боли в спине и шее. Мне показалось, что все советы были даны со знанием дела. Видно, что Ольга высококвалифицированный специалист и имеет большой опыт в сфере реабилитационного стрейчинга после занятий у меня очень приятное ощущение, и эффект сохраняется в течение дня. Также чувствуется прогресс. Мышцы начинают расслабляться, и я занимаюсь в свободное время по программе ольги
💬 Мы занимаемся с Олей уже два месяца и мне очень нравится её подход. Я боялась, что онлайн будет непонятно, но Оля объясняет всё чётко, подстраивается под все мои болячки, и даже под настроение может подобрать темп и стиль тренировки) будем продолжать!
💬 Спасибо Ольге за работу, за 2 месяца работы вижу большой прогресс в своей растяжке, почти сажусь на шпагат с нуля ) очень приятная девушка, как в общении так и в работе. Всегда пунктуальная и иногда даже больше уделяла мне времени, чем должно было быть🤤 спасибочки еще раз !
💬 Оля очень опытный преподаватель и приятный человек, дает потрясающие упражнения для снятия боли, за месяц занятий с ней боль в шее заметно уменьшилась, и это несмотря на то, что я ленилась и делала упражнения не так часто, как надо было бы. Всегда ответит на вопросы, даст совет, помогает с питанием. Легко подгоняет занятия под ваш запрос. Точно буду продолжать.
Спасибо тебе за занятия!)
💬 Прошла курс стройности 12 занятий 1 месяц
Спасибо Ольге, она изменила мои представления о питании и тренировках 😍
На курсе решили совместить интенсив с растяжкой и пилатесом и результат просто бомбический
Я вернула себе шпагат, с детства, спина которая ныла и болела, теперь совсем не болит и чувствую себя отлично!
Программа тренировок очень интересная и насыщенная, каждый раз было что-то новое!
Мне понравилось!
Спасибо Ольге
Буду продолжать заниматься ☺️
Рекомендации и подбор
Фото:
