Папуловская Лариса Степановна
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬, Лариса Степановна Папуловская проявляет себя как настоящий профессионал в своей области. Ее клиенты отмечают высокий уровень профессионализма, внимательность и умение работать с индивидуальными потребностями каждой клиентки. Специалист подходит с душой и добросовестно объясняет каждое упражнение, помогая ученикам устранить недочеты и достигнуть желаемых результатов. Она терпеливо и с упорством обучает, создавая комфортные условия для каждого занятия.
Лариса Степановна отличается индивидуальным подходом к каждому клиенту, что особенно важно для тех, кто требует особенного внимания к здоровью и физическому состоянию. Отзывы подчеркивают, что занятия с ней проходят на позитивной ноте и способствуют улучшению самочувствия. Многие благодарят ее за отсутствие боли в спине и за эффективное восстановление после родов, включая работу с диастазом. Положительные изменения в физическом состоянии заметны и оценены как самими клиентами, так и их окружением.
Все это делает Ларису Степановну востребованным специалистом, к которому клиенты продолжают возвращаться и которого активно рекомендуют своим знакомым.
Где тренирует
► Тренер Папуловская Лариса Степановна работает и проводит занятия территориально: г. Санкт-Петербург, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Папуловской Ларисе Степановне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Йога3000 - 4000 ₽ за чВыезд 4000
- Йога для женщин2000 - 3500 ₽ за чДистанционно 2000.Выезд 3500
- Йога после родов2800 - 3000 ₽ за чВыезд 4000
- Силовая йога2000 - 3500 ₽ за чДистанционно 2000. Выезд 3500
- Фитнес-йога2500 - 3500 ₽ за чДистанционно 2500. Выезд 3500
- ЛФК2000 - 3500 ₽ за часДистанционно 2000. Выезд 3500
- ЛФК коррекция осанки2000 - 3500 ₽ за часДистанционно 2000. Выезд 3500
- ЛФК при артрозе2000 - 3500 ₽ за ч2000 дистанционно. 3500 выезд.
- ЛФК при грыже позвоночника2000 - 3500 ₽ за час2000 дистанционно. Выезд 3500
- ЛФК при остеохондрозе2000 - 3500 ₽ за часДистанционно 2000, выезд 3500
- ЛФК при плоскостопии2000 - 3500 ₽ за чДистанционно 2000, выезд 3500
- Пилатес2000 - 3500 ₽ за час3500 выезд.
- Пилатес для беременных2000 - 3500 ₽ за часВыезд 4000
- Фитнес2000 - 3500 ₽ за час2000 дистанционно, выезд 3500
- Восстановление после родов2000 - 2500 ₽ за часВыезд 4000 руб. Специализируюсь по восстановлению после родов, диастазы, пролапсы, перерастянутые мышцы живота, боли в спине. Высокая эффективность.
- Консультации по питанию2000 ₽ за ч
- Реабилитационный фитнес2000 - 3500 ₽ за чОздоровление всего организма. Позвоночника, суставов, стоп равномерное развитие мышечного корсета, улучшение мужского и женского здоровья.
- Фитнес для беременных2000 - 3500 ₽ за час2500 дистанционно, 3500 выезд
- Выезд3500 - 5000 ₽ за часСтоимость зависит от транспортной доступности, а также места проведения тренировки.
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике, 1981 г.
- Ленинградское областное медицинское училище, специальность – медицинская сестра общего профиля, инструктор по лечебной физкультуре, 1990 г.
- Международная школа «Майкл Кинг Пилатес», пилатес – персональная работа с клиентом, пилатес для беременных, 2014 г.
- Первый международный съезд специалистов центров по подготовке к родам «Современный взгляд на подготовку к естественным родам. Мягкие роды в роддоме», 2016 г.
- Обучающий центр «Анатомия», курс «Комплексное восстановление после родов. Работа с диастазом», 2017 г.
- Школа медицинского фитнеса Medi fit, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2018 г.
- Университет fitness 4you, 2017–2018 гг.
- International Pilates University "fitness fo you", курс «22 упражнения для стоп Лоллиты Сан Мигель», 2018 г.
- International Pilates University Fitness4you, семинар «Пилатес с использованием Stretch-eze», 2018 г.
- International Pilates University Fitness4you, обучающая программа «Наследие Брюса Кинга: правила костей», 2018 г.
- Life Stile Pilates, «Основы работы на студийном оборудовании», 2018 г.
- Live Stile Pilates, курс «Основы работы на студийном оборудовании», 2018 г.
- International Pilates University "fitness fo you", курс для преподавателей пилатеса: особенности работы со стопами и коленными суставами, с тазобедренным суставами и поясницей, с плечевым поясом и шеей; восстановление функциональности позвоночника, 2019 г.
- International Pilates University "fitness fo you", семинар «Функциональный и структурный сколиоз», 2019 г.
- Федерация профессионалов фитнеса Краснодарского края, онлайн конференция «Беременность и фитнес», 2020 г.
- Институт пилатеса, 2020 г.
- Polestar, Principles of Movement, 2022 г.
- Polestar Pilates, 2023 г.
Опыт
- Опыт тренерской работы: с 2013 года – инструктор ЛФК в женской консультации, с 2014 года – инструктор групповых программ (пилатес, ЛФК, реабилитация, работа с беременными женщинами) в сети фитнес-клубов, с 2016 персональный тренер в студии пилатес — 8 лет.
Отзывы о Папуловской Ларисе Степановне
Здесь вы найдёте 15 отзывов о Папуловской Ларисе Степановне.
💬 Лариса обладает высокой тактичностью и терпением. Она внимательно слушает и действительно слышит.
💬 Хотелось бы выразить глубокую благодарность тренеру! Лариса является настоящим профессионалом своего дела. Она трудится с искренней любовью и заботой, находит индивидуальный подход и терпеливо объясняет все детали. Она замечает все недочеты в моих упражнениях, помогает их исправить и всегда поддерживает меня! Я безумно рада, что начала заниматься с ней! Я настоятельно рекомендую Ларису всем девушкам и женщинам, которым важно здоровье!
💬 Лариса - чудесный специалист по своей области. Она внимательная и аккуратная. Результаты работы определенно присутствуют.
💬 Лариса - профессионал своего дела! Я настоятельно рекомендую ее на 100%.
💬 Я благодарю Ларису за великолепное ведение занятий по пилатесу. Мое самочувствие значительно улучшилось, мой живот подтянулся, спина перестала болеть и мои мышцы значительно укрепились. Лариса очень вежливо и деликатно взаимодействует со мной во время тренировок. Мне легко договориться с ней о времени занятий и обо всех изменениях или пожеланиях. Она действительно великолепный специалист, и я настоятельно рекомендую ее.
