Петрова Ангелина Николаевна
Дипломы и сертификаты
Где тренирует
► Тренер Петрова Ангелина Николаевна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Лесная, Новочеркасская, Удельная, Пионерская, Петроградская, осуществляет выезд: ст. метро Север-1, Север-2, Север-3, Север-5, Центр, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Петровой Ангелине Николаевне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ЛФК3200 ₽ за чРабота с изменениями осанки, нарушения кд у женщин, вальгус/варус, головные боли, улучшение подвижности суставов.
Сколиоз, восстановление после травм, подготовка в беременности и родам. ... - ЛФК коррекция осанки3200 ₽ за чКоррекция осанки, работа с дыханием, стопами, улучшение подвижности суставов
- ЛФК при кифозе3200 ₽ за ч
- ЛФК при лордозе3200 ₽ за ч
- ЛФК при сколиозе3200 ₽ за ч
- ЛФК при бронхиальной астме3200 ₽ за ч
- ЛФК при грыже позвоночника3200 ₽ за ч
- ЛФК при косолапости3200 ₽ за чЛФК включает в себя работу не только со стопой, но и с коленями и тазобедренным суставом.
При долгосрочном сотрудничестве, добавляем тейпирование. Дистанционно и в зале. В стоимость тренировки в зале входит аренда. - ЛФК при ожирении3200 ₽ за ч
- ЛФК при остеохондрозе3200 ₽ за ч
- ЛФК при плоскостопии3200 ₽ за ч
- Лимфодренажная гимнастика3200 ₽ за ч
- ОФП3200 ₽ за чТренировки в студии, дистанционно или на улице.
Индивидуальная программа тренировки для разного уровня подготовки, начиная от работы с собственным весом тела, до добавления дополнительного сопротивления и веса. ... - Детская гимнастика3200 ₽ за чТренировка для детей, улучшение подвижности, растяжка, работа с позвонками и суставами.
- Дыхательная гимнастика3200 ₽ за чТренировка на дыхание в динамике с собственным весом тела.
- Общеукрепляющая гимнастика3500 ₽ за ч
- Подготовка к ГТО3500 ₽ за ч
- Суставная гимнастика3500 ₽ за ч
- Пилатес3500 ₽ за чРабота с дыханием, тазовым дном, позвоночником, стопами, коленями, тазобедренным суставом, улучшение подвижности суставов и позвонков.
В стоимость входит аренда зала - Пилатес для беременных3500 ₽ за чНа тренировке учитываются все противопоказания и особенности, исключаем нагрузку на живот (избежание внутрибрюшного давления)
Если до беременности вы не занимались совсем, тренировки рекомендуется начинать не раньше второго триместра. - Фитнес3500 ₽ за чТренировки в студии, выезд к клиенту, дистанционно или на улице.
Функциональная тренировка, классическая тренировка фитнес. Под ваш запрос.
В стоимость входит аренда зала - Outdoor-фитнес3500 ₽ за чТренировка на улице с собственным весом тела, с добавлением инвентаря.
- TRX3500 ₽ за чКлассическая тренировка на TRX петлях
- Аэробный тренинг3500 ₽ за чТренировка в зале с весом собственного тела, кардио тренировка, тренажёры concept
- Детский фитнес3500 ₽ за ч
- Консультации по питанию2500 ₽ за чВыявление потребностей
Составление плана питания с учетом ваших пожеланий
Рекомендации по сдаче анализов - Коррекция фигуры3500 ₽ за чКоррекция фигуры с учетом вашего запроса.
Если есть изменения в осанке или травмы, тренировки подобраны конкретно для вас. - Реабилитационный фитнес3500 ₽ за чУлучшение подвижности суставов и позвонков, тренировка дыхания, тазовое дно, устранение вальгуса/варуса
Восстановление после травм и операций, родов.
Подготовка к беременности и родам - Силовой тренинг3500 ₽ за ч
- Тренажёрный зал3500 ₽ за ч
- Фитнес для беременных3500 ₽ за ч
- Фитнес с малышом3500 ₽ за ч
- Функциональный тренинг3500 ₽ за чТренировки проходят в студии и дистанционно
- 3D-фитнес3500 ₽ за ч
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- VP Fitness, вебинар на тему «Составление тренировочной программы с акцентом на грудные мышцы», 2020 г.
- VP FITNESS, вебинар на тему «Введение в миофасциальный релиз», 2020 г.
- VP FITNESS, вебинар на тему «Составление тренировочной программы с акцентом на мышцы спины», 2020 г.
- VP FITNESS. вебинар на тему «Почему не растут ягодицы?», 2020 г.
- Курс обучения «Основы диетологии 2.0», 2020 г.
- VP FITNESS, вебинары: тренировка ягодиц, тестирование опорно-двигательного аппарата, секреты тренировки пресса, развитие гибкости, тренировки для беременных, коррекция осанки, 2020 г.
- VP FITNESS CONSULTING, фитнес конференция, коррекция осанки основы, перинатальный тренинг, техника выполнения упражнений на мышцы ног, спортивное питание и БАДы, 2022 г.
- VP FITNESS, тренировка мышц тазового дна, упражнения Кегеля, 2022 г.
- VP FITNESS , вебинар «Подвесные конструкции» (TRX, гимнастические кольца, DSL), 2022 г.
- VP Fitness Consulting, вебинар «Психология лишнего веса», 2023 г.
- Школа восстановительного фитнеса Лели Савосиной Move4s, воркшоп «Восстановление мышц тазовой диафрагмы после родов», 2023 г.
- VP Fitness Consulting, вебинар «Профессиональная тренировка мышц живота для себя и для фитнес-тренеров ТЗ и ГП», 2024 г.
- Школа восстановительного фитнеса Лели Савосиной, воркшоп «Как быстро найти причину расслабления прямой мышцы живота и подобрать эффективные упражнения?», 2024 г.
Опыт
- SPORTLIFE, тренер по плаванию и аквааэробике, 2011–2021 гг.
- Федерация водного поло Санкт-Петербург, 2020–2021 гг.
- Спортивные достижения, награды:
- Организация спортивного мероприятия для детей «Рождественские старты», 2020 г.
Отзывы о Петровой Ангелине Николаевне
Здесь вы найдёте 8 отзывов о Петровой Ангелине Николаевне.
💬 Все мои ожидания подтвердились! Но самое главное — это то, что у меня наконец-то начала появляться любовь к физической активности. Я долго не занималась никакими нагрузками из-за того, что мне ничего не нравилось, либо был негативный опыт. С Ангелиной каждая тренировка проходит прекрасно, поднимает настроение и заряжает желанием ещё больше двигаться!
💬 Очень приятный тренер , нашла общий язык с детьми !!! Отличная тренировка
💬 Большое спасибо замечательному тренеру Ангелине! Это очень грамотный, опытный, квалифицированный тренер, который индивидуально подходит к каждому ребёнку, она разработала индивидуальную программу тренировок. А тренировки с ней всегда интересные, разнообразные и никогда не повторяются. Но она не просто хороший тренер, Ангелина прекрасный добрый человек, который всегда находит нужные слова для поддержки и мотивации. Она умеет вдохновить и создать хорошее настроение. И конечно же все это приводит к прекрасным результатам уже после первых занятий👏👏
💬 Занимаюсь с Ангелиной уже несколько недель и очень рада, что нашла именно её. Очень деликатный индивидуальный подход, тренировки разные по интенсивности и содержанию, нагрузка увеличивается плавно. Много внимания уделяется технике выполнения и ощущениям в теле. И главное, я стала чувствовать себя намного лучше и физически, и эмоционально
💬 После ковида тело было совсем не своё. Занятие с Ангелиной помогло заново прийти в отличное состояние. Тренировки подобраны индивидуально под меня и с расчётам под мой запрос. Я очень рада, такому тренеру и рекомендую всем кто относятся трепетно к своему организму.
Рекомендации и подбор
Дипломы и сертификаты, фото:
Фото:
Дипломы и сертификаты:
Фото:
