Темякова Нина Юрьевна
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬, Нина Юрьевна является исключительным специалистом в своей области. Ее профессионализм и высокая компетентность заметны во всех аспектах тренировочного процесса. Она тщательно следит за техникой выполнения упражнений и проводит занятия в интересной и динамичной форме, что позволяет разнообразить тренировки и удерживать внимание учеников. Нина Юрьевна также известна своей пунктуальностью и умением общаться с клиентами, что создает доверительную атмосферу для занятий.
Кроме того, многие отмечают ее отзывчивость и готовность помочь в любое время, будь то вопросы о питании или подготовке к соревнованиям. Ее способность наладить контакт и привлечь внимание ученика, несмотря на возможные временные или языковые барьеры, также заслуживает похвалы. Ученики достигают поставленных целей, будь то увеличение выносливости или улучшение техники бега, благодаря целенаправленным и структурированным занятиям с Ниной Юрьевной. Отзывы подтверждают, что она создает приятную и продуктивную атмосферу, способствующую достижению серьезных результатов в спорте.
Где тренирует
► Тренер Темякова Нина Юрьевна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Политехническая, Площадь Мужества, Крестовский остров, осуществляет выезд: ст. метро Север-1, Север-2, Север-3, Юг-4, Север-5, Центр, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Темяковой Нине Юрьевне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Фитнес800 ₽ за часОн-лайн тренировка
- Outdoor-фитнес1000 ₽ за часЗанятия на открытом воздухе (парк, спортивные сооружения открытого типа)
- Восстановление после родов800 ₽ за часОн-лайн тренировка
- Кардио тренинг800 ₽ за часОн-лайн тренировка
- Коррекция фигуры800 ₽ за часОн-лайн тренировки + консультации по питанию и персональные программы тренировок
- Силовой тренинг1000 ₽ за часЗанятия в летний период проходят на открытом воздухе (спортивные сооружения открытого типа). В зимний период в спорткомплексе им.Алексеева
- Табата800 ₽ за часОн-лайн тренировка
- Тренажёрный зал2000 ₽ за чТренажерный зал
- Функциональный тренинг800 ₽ за часОн-лайн тренировка
- ОФП800 ₽ за часОН-ЛАЙН занятия по Скайпу
- Подготовка к ГТО1500 ₽ за ч
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения1500 ₽ за 75 мин.Выездная тренировка.
- СФП800 ₽ за час
- Подготовка к выполнению разрядных нормативов5000 ₽ за мес.Персональный план подготовки + он-лайн занятия 1 раз в неделю
- Подготовка к соревнованиям1500 ₽ за 75 мин.
- Лёгкая атлетика1800 ₽ за 80 мин.
- Бег1500 - 1800 ₽ за чРазовое занятие - 1800р/90минут; Последующие - 1500р/80мин.
- Бег марафон1700 ₽ за 90 мин.Составление персонального плана тренировок (с он-лайн поддержкой тренировочного процесса) 3000/месяц.
- Бег на длинные дистанции1700 ₽ за 80 мин.
- Бег на короткие дистанции1700 ₽ за ч
- Бег на средние дистанции1700 ₽ за 80 мин.
- Бег по пересечённой местности2000 ₽ за 75 мин.
- Бег с препятствиями1700 ₽ за 80 мин.
- Бег трусцой1700 ₽ за 80 мин.
- Бег эстафета1700 ₽ за 80 мин.
- Горный бег1800 ₽ за 75 мин.
- Челночный бег1700 ₽ за 80 мин.
- Прикладные виды спорта
- Спортивное ориентирование2000 ₽ за 90 мин.Выездное занятие. Локация по договоренности.
- Выезд2000 ₽ за час
- Индивидуально / в группе
- Групповые занятия4000 ₽ за мес.мини-группы от 3 человек
- Занятия в паре1000 ₽ за чПо предварительной договоренности
- Индивидуальные занятия1500 ₽ за ч
- Категории учеников
- Взрослыеуточняется при заказе
- Дети1000 ₽ за 50 мин.
- Женщиныуточняется при заказе
- Подростки1000 ₽ за 50 мин.
- Уровни программ
- Для начинающих1300 ₽ за ч
- Для продолжающихуточняется при заказе
- Мастер-класс3500 ₽ за 90 мин.Практическое занятие плюс теоретическая часть на заданную тему занятия
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, инструктор по спорту, 2018–2020 гг.
Опыт
- Опыт тренерской работы — 14 лет.
- Дипломированный фитнес-инструктор — 5 лет.
Отзывы о Темяковой Нине Юрьевне
Здесь вы найдёте 14 отзывов о Темяковой Нине Юрьевне.
💬 Тренер отличный! Очень понравилось объяснение материала, без лишних слов, все понятно и доходчиво. Нина отлично разбирается в технике бега и всегда указывает на ошибки. Я точно продолжу заниматься с ней :)
💬 Занятия с тренером были замечательными, но к сожалению, мне не подошло время. Оцениваю на 5 баллов
💬 Превосходный профессионал! Нина Юрьевна очень деликатная, внимательная и всегда на связи. Мы очень хотим продолжать заниматься с ней!
💬 Плюсы: Высокий уровень профессионализма и методического мастерства.
Минусы: Отсутствуют.
Описание: Однозначно лучший тренер среди всех, с кем мне доводилось работать.
💬 Упражнения и объяснения передаются с ясностью и понятностью.
Рекомендации и подбор
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
