Хатха-йога – инструкторы Санкт-Петербурга

Цель занятий и направление

Йога нидра	≈ 1830 ₽ за час
Йога айенгара	≈ 2180 ₽ за час
Аштанга виньяса йога	≈ 1990 ₽ за час
Аштанга-йога	≈ 2090 ₽ за час

Последние отзывы о инструкторах по хатха-йоге в Санкт-Петербурге

Здесь вы найдёте более 60 отзывов учеников

Специалист:
Мясникова Кристина Николаевна

💬 Кристина — прекрасный профессионал и талантливый педагог. Она все объясняет понятно и спокойно. Она помогает и корректирует. Интенсивность тренировок соответствует моему состоянию и постепенно увеличивается. Мне действительно нравится заниматься с ней.

Татьяна

Специалист:
Осокина Дарья Сергеевна

💬 Это была одна из самых замечательных утренних тренировок, которые я когда-либо имел. Мне очень понравился онлайн формат, Дарья помогла мне подобрать правильные упражнения для эффективного рабочего дня. Очень компетентная и внимательная девушка, которая все внимательно слушает и ясно объясняет.
Я понял, что уже не так важно, где заниматься йогой, и нет необходимости чувствовать себя неудобно, когда начинаешь заниматься йогой, потому что приходить на групповые занятия к тем, кто уже все знает, всегда вызывало во мне тревогу. Дома я чувствую себя комфортно и уверенно с наставником на планшете.
Спасибо за прекрасное утро!!! Будем продолжать работать!

Маргарита

Специалист:
Кротова Елена Михайловна

💬 Уже более года занимаюсь с Леной. Она - прекрасный человек, всегда на позитивной волне. Как педагог она объясняет все очень понятно и детально, всегда учитывает мои способности и внимательно следит за выполнением упражнений. Занятия проходят в приятной обстановке, они интересные, разнообразные и результативные. Благодаря Лене я стала гораздо гибче и подтянутее, а главное, у меня больше нет проблем со спиной, даже несмотря на работу в офисе. Рекомендую Лену как настоящего профессионала.

Наталья

Специалист:
Успехов Дмитрий Алексеевич

💬 По итогу первого занятия могу сказать, что подходы тренера полностью совпали с ожиданиями. Дмитрий приятный в общении человек, который тонко чувствует потребности клиента и старается сделать занятие максимально эффективным

Александр

Специалист:
Васильева Анастасия Игоревна

💬 Анастасия очень грамотный и внимательный к деталям специалист, приятная и доброжелательная в общении. Во время занятия все подробно поясняла, дала мягкую и комфортную нагрузку и хорошее расслабление в конце. Большое спасибо за отличную практику!

Анна

Специалист:
Петров Ярослав Игоревич

💬 Все понравилось! Нагрузка как по заказу! 3 ручья пота сходит за тренировку и великолепный вечер с чувством легкой усталости мне обеспечен. Ярослав легок и приятен в общении, с хорошим чувством юмора. Видит в процессе тренировки что вас беспокоит и направит упражнения в такое русло, где проблему отпустит, ну а количество повторений уже зависит от тяжести проблемы.

Павел

Как выбрать инструктора по хатха-йоге в Санкт-Петербурге?

Квалифицированный наставник по хатха-йоге ⭐ поможет вам правильно освоить технику асан, улучшить гибкость и достичь гармонии тела и духа.

При выборе инструктора по хатха-йоге в Санкт-Петербурге на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:

Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах инструкторов. Уже 24 инструкторов по хатха-йоге подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать инструкторам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 5 инструкторов по хатха-йоге из Санкт-Петербурга опубликовали свои дипломы и сертификаты.
Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 35 инструкторов по хатха-йоге разместили портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о инструкторах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 20 инструкторов по хатха-йоге уже есть отзывы, а 15 из них были оценены наивысшем образом. Согласно последним отзывам, 44 пользователя высоко ценят индивидуальный подход, профессионализм и компетентность специалистов.
Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Санкт-Петербурге цены на услуги инструктора по хатха-йоге варьируются от 450 до 3500 рублей за час.
Скидки и акции ⭐ Многие инструкторы предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 11 инструкторов по хатха-йоге доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм инструктора без дополнительных затрат.
Рейтинг инструктора ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг инструктора по хатха-йоге на сайте составляет 4.91. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагает 21 инструктор.

Для удобного и быстрого подбора инструктора по хатха-йоге в Санкт-Петербурге, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.

Инструктор по хатха-йоге — это проводник в мир гармонии, баланса и внутреннего покоя. Его главная задача — помочь вам открыть собственные резервы тела и разума через осознанную практику. Используя многовековые традиции йоги, инструктор деликатно направляет вас на пути к физическому и эмоциональному благополучию, адаптируя каждое занятие под ваши индивидуальные потребности и возможности.

Практика хатха-йоги представляет собой комплекс упражнений и техник, основанных на соединении тела, разума и дыхания. Она включает в себя различные асаны, или позы, которые укрепляют мышцы, повышают гибкость и поддерживают правильную осанку. Кроме этого хатха-йога учит контролю над дыханием через практики пранаямы, что помогает успокоить ум и улучшить концентрацию. Это искусство слушать свое тело, настраиваться на внутренние ощущения и достигать состояния устойчивого спокойствия.

Занятия с квалифицированным инструктором по хатха-йоге позволяют снизить уровень стресса, улучшить общее физическое состояние и усилить осознание собственных возможностей. Специалист помогает освоить правильную технику выполнения асан, избежать возможных ошибок и постепенно развивать осознанность во всех аспектах жизни. Такой подход способствует гармоничному развитию тела и улучшению эмоционального состояния.

При выборе инструктора по хатха-йоге важно обратить внимание на его квалификацию и опыт. Поинтересуйтесь, где он проходил обучение и принимал ли участие в семинарах и тренингах. Прислушайтесь к рекомендациям других учеников и оцените свою готовность доверять этому специалисту. Найдите преподавателя, методы и стиль которого отвечают вашим ожиданиям и целям.

На нашем сайте 163 специалиста готовы предоставить свои услуги в Санкт-Петербурге.

Средняя стоимость

Стоимость услуг инструктора по хатха-йоге в Санкт-Петербурге составляет от 450 до 8000 ₽ за час; средняя на январь 2025 года ≈ 2130 ₽

Январь 2025	≈ 2140 ₽ ^{-10 ₽}
Декабрь 2024	≈ 2150 ₽ ^{+30 ₽}
Ноябрь 2024	≈ 2120 ₽ ^{+0 ₽}
Октябрь 2024	≈ 2120 ₽ ^{+20 ₽}
Сентябрь 2024	≈ 2100 ₽ ^{+10 ₽}
Август 2024	≈ 2090 ₽ ^{+280 ₽}
Июль 2024	≈ 1810 ₽ ^{+10 ₽}
Май 2024	≈ 1800 ₽ ^{+10 ₽}
Апрель 2024	≈ 1790 ₽ ^{+10 ₽}
Март 2024	≈ 1780 ₽

Наши преимущества

Бесплатно
Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом

Удобный подбор
Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут

Широкий выбор специалистов
Более 150 квалифицированных специалистов в Санкт-Петербурге

Реальные отзывы
Более 60 актуальных отзывов учеников