Алтапова Алена Юрьевна
Где тренирует
► Тренер Алтапова Алена Юрьевна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Пролетарская, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Алтаповой Алене Юрьевне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Йога2000 ₽ за 90 мин.
- Воздушная йога2000 ₽ за ч
- Детская йога800 ₽ за ч
- Йога для женщин1500 ₽ за ч
- Йога для мужчин1500 ₽ за ч
- Йога для пожилых1500 ₽ за ч
- Йога дыхательные практики1500 ₽ за ч
- Медитативные практики1500 ₽ за ч
- Парная йога1500 ₽ за ч
- Силовая йога1500 ₽ за ч
- Фитнес-йога1500 ₽ за ч
- Хатха-йога2000 ₽ за 90 мин.
- Стретчинг1000 ₽ за ч
- Фитнес
- Детский фитнес1500 ₽ за ч
- Фитнес с малышом1200 ₽ за ч
- Массажист
- Тибетский массаж
- Массаж поющими чашами1500 ₽ за чВибрационно-акустический массаж тибетскими поющими чашами
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- ЧОУ ДПО «Палея», профессиональная переподготовка, тренер по йоге, 2016 г.
- Курс «Детская физическая активность», 2017 г.
- Курс «Массаж тибетскими поющими чашами», 2018 г.
- Aeral Yoga Centre, курс «Методика преподавания аэройоги», 2019 г.
- Санкт-петербургское йогатерапевтическое сообщество «Йога с роллом и миофасциальный релиз», 2023 г.
Опыт
- Студия йоги «Ганеша» г. Оренбург, инструктор по йоге, инструктор по детской йоге, «Мама+малыш» — 9 лет.
- Fitness Holding, инструктор по йоге, инструктор по детской йоге — 6 лет.
- Студия йоги Yoga room, инструктор по йоге — 5 лет.
- Дом культуры имени В.В. Маяковского, инструктор по оздоровительной йоге — 5 лет.
Отзывы о Алтаповой Алене Юрьевне
Здесь вы найдёте 3 отзыва о Алтаповой Алене Юрьевне.
💬 Алена - прекрасный профессионал!!! Она обладает уникальной и приятной атмосферой, с ней комфортно и легко. Получила много полезной информации, помимо замечательной тренировки. Очень рекомендую ее услуги!
💬 Великолепный инструктор и приятный, отзывчивый человек. Моей дочери (9 лет) очень нравятся занятия!
💬 Для меня очень важно было найти опытного преподавателя, практикующего разные направления йоги, с расслабляющими и дыхательными техниками.
Занимаюсь йогой несколько лет и учусь на преподавателя.
Чем мне понравилась практика йоги и почему я выбираю Алену как преподавателя индивидуальных занятий:
- Грамотно и профессионально построена последовательность практики;
- Баланс между статическим напряжением и расслабление, компенсацией;
- Травмобезопасность на высшем уровне;
-Знание как можно выйти в более глубокую форму с минимальным напряжением и без травматизации;
- лёгкая и доступная подача, комфортно на занятиях будет и новичку и продолжающему практику;
- Множество методик в арсенале как разнообразить и углубить практику йоги (поющие чаши, лимфодренажный массаж, гамак, пранаямы, медитации и тд).
От души рекомендую! 🙏
Рекомендации и подбор
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
