Блажко Полина Вадимовна
Тренер по фитнесу, ОФП, стретчингу, воркауту
Паспорт проверен
Дистанционно
27 просмотров
Где тренирует
► Тренер Блажко Полина Вадимовна осуществляет выезд: Кронштадт, Лахта, Сестрорецк, Зеленогорск, ст. метро Север-1, Юг-1, Север-2, Юг-2, Север-3, Юг-4, Север-5, Центр, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Блажко Полине Вадимовне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ОФП2000 ₽ за час
- Общеукрепляющая гимнастика2000 ₽ за час
- Суставная гимнастика2000 ₽ за час
- Фитнес1500 - 2000 ₽ за час
- Outdoor-фитнес2000 ₽ за часОборудование предоставляется
- TRX2000 ₽ за часОборудование предоставляется
- Аэробный тренинг2000 ₽ за час
- Восстановление после родов2000 ₽ за час
- Кардио тренинг2000 ₽ за час
- Консультации по питанию2000 ₽ за часКонсультация + составление плана питания
- Коррекция фигуры2000 ₽ за часТренировка + питание
- Силовой тренинг2000 ₽ за час
- Табата2000 ₽ за час
- Тренажёрный зал1500 ₽ за час
- Фитнес с малышом2000 ₽ за час
- Функциональный тренинг2000 ₽ за часОборудование предоставляется
- Воркаут2000 ₽ за час
- Стретчинг2000 ₽ за часСтатическая, динамическая растяжка
- Индивидуально / в группе
- Занятия в паре3000 ₽ за час
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- ФФАР, сертифицированный персональный тренер, 2016 г.
- Life Fitness Россия, сертифицированный инструктор по функциональному тренингу, 2016 г.
- Life Fitness Russia, сертифицированный тренер по функциональным тренировкам Synergy360, 2016 г.
- Antigravity Russia, сертифицированный тренер по антигравити, 2017 г.
- Семинар «ТБС и Ягодицы в 3D» (Обучающий центр «»Анатомия»), 2018 г.
- Динамическая растяжка (Обучающий центр «Анатомия»), 2018 г.
- Первая медицинская помощь, курс обучения, 2018 г.
Опыт
- Мастер-тренер фитнес-клуба World Class, 2015–2018 гг.
- «Фитнес-мастерская» — 2 года.
- Федерация бокса — 1 год.
Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!