Ковпак Гелена Алексеевна
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬 клиентов, Гелена Алексеевна является специалистом высочайшего уровня в сфере спортивного тренерства. Она отличается профессионализмом и значительным опытом, что подчеркивается в многочисленных отзывах. Клиенты отмечают её умение находить индивидуальный подход к каждому, даже к тем, кто только начинает заниматься спортом. Благодаря её занятиям, многие достигли значительных результатов в кратчайшие сроки, что говорит о её высокой эффективности как тренера.
Гелена демонстрирует доброжелательное отношение, что помогает создать комфортную атмосферу на тренировках. Эта черта особенно важна для работы с детьми, о чем неоднократно упоминают довольные родители. Пунктуальность и тактичность Гелены также способствуют укреплению доверия со стороны клиентов и делают процесс обучения более структурированным.
В целом, отзывы подчеркивают мастерство Гелены в коррекции технических ошибок и разработке планов тренировок, что способствует быстрому прогрессу обучающихся. Гелена Алексеевна - это тренер, который верно направляет своих подопечных к достижению поставленных целей, обеспечивая не только профессиональный рост, но и поддерживая положительный настрой участников тренировочного процесса.
Где тренирует
► Тренер Ковпак Гелена Алексеевна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Новокрестовская, Беговая, осуществляет выезд: Авиа-городок, Бокситогорск, Бугры, Гатчина, Ивангород, Каменногорск, Канонерский остров, Кингисепп, Кириши, Кировск, Коломяги, Колпино, Коммунар, Красное село, Кронштадт, Кудрово, Лахта, Лодейное Поле, Ломоносов, Луга, Любань, Металлострой, Никольское, Новая Ладога, Отрадное, Пар, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Ковпак Гелене Алексеевне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Лёгкая атлетика1500 - 3000 ₽ за 90 мин.1500р персонально, группа 700р, группа от шести человек 3000р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
- Бег1500 - 3000 ₽ за 90 мин.1500р персонально, проезд, аренда отдельно. Группа по 700р, (от шести человек - 3000р разделить на количество человек. Аренда отдельно (от 350 до 600)
- Бег марафон1500 - 3000 ₽ за 90 мин.1500р персонально, проезд, аренда отдельно, группа как и в остальных услугах.
- Бег на длинные дистанции1200 - 3000 ₽ за 90 мин.1200р персонально, проезд, аренда отдельно, группа как и в остальных услугах.
- Бег на короткие дистанции1500 - 3000 ₽ за 90 мин.1500р персонально, проезд, аренда отдельно, группа как и в остальных услугах.
- Бег на средние дистанции1500 - 3000 ₽ за 90 мин.1500р персонально, проезд, аренда отдельно, группа как и в остальных услугах.
- Бег с препятствиями1000 - 2500 ₽ за 90 мин.1000р персонально, проезд, аренда отдельно, группа как и в остальных услугах.
- Бег трусцой1500 - 3000 ₽ за ч
- Бег эстафета1500 - 3000 ₽ за 90 мин.1500р персонально, проезд, аренда отдельно, группа как и в остальных услугах.
- Челночный бег1500 - 3000 ₽ за чУсловия такие же как в других услугах.
- Метание копья1500 - 2500 ₽ за 90 мин.1500р персонально, группа 700р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
- Прыжки в высоту1000 - 2500 ₽ за 90 мин.1500р персонально, группа 700р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
- Прыжки в длину1500 - 2500 ₽ за 90 мин.1500р персонально, группа 700р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
- Толкание ядра1000 - 2500 ₽ за 90 мин.1500р персонально, группа 700р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
- Многоборье1000 - 2500 ₽ за 90 мин.1000р персонально, группа 700р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда, проезд отдельно.
- Оздоровительные дисциплины
- ОФП1000 - 2500 ₽ за 90 мин.1500р персонально, группа 700р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
- Подготовка к ГТО1000 - 2500 ₽ за 90 мин.1500р персонально, группа 700р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения1000 - 2500 ₽ за 90 мин.1500р персонально, группа 700р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
- СФП1000 - 2500 ₽ за 90 мин.1000р персонально, группа 700р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда проезд, отдельно.
- Подготовка к выполнению разрядных нормативов1000 - 2500 ₽ за 90 мин.1000 персонально, проезд, аренда отдельно.
- Подготовка к соревнованиям1000 - 2500 ₽ за 90 мин.1000р персонально,проезд, аренда отдельно.
- Фитнес1000 - 2500 ₽ за 90 мин.1500р персонально, группа 700р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
- Функциональный тренинг1000 - 2000 ₽ за ч
- Выезд1500 ₽ за 90 мин.1500р персонально, группа 800р, группа от шести человек 3000р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
- Индивидуально / в группе1000р персонально, группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
- Групповые занятия1300 ₽ за 90 мин.группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
- Занятия в паре1300 ₽ за 90 мин.
- Индивидуальные занятия1300 ₽ за 90 мин.
- Психолог
- Коуч
- Духовный коучинг1000 ₽ за ч
- Карьерный коучинг1000 ₽ за ч
- Когнитивный коучинг1000 ₽ за ч
- Фитнес-коучинг1000 ₽ за ч
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Санкт-Петербургское училище олимпийского резерва №1, педагог по физической культуре, 1993–1995 гг.
- Мастер спорта по лёгкой атлетике, 1999 г.
- Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, 1995–2002 гг.
- Уральский институт повышения квалификации и переподготовки (АНО ДПО «УрИПКиП»), профессиональная переподготовка «Психологическое консультирование и психодиагностика», ведение профессиональной деятельности в сфере практической психологии, 2019–2020 гг.
Опыт
- Опыт тренерской работы — 26 лет.
- Спортивные достижения, награды:
- Призер вторых юношеских Европейских Олимпийских игр, Голландия, эстафета 4х100 м (2 место) в составе сборной России, 200 м (4 место, лично), 1993 г.
- Чемпионка юниорского первенства России в беге на 200 метров, 1994 г.
Отзывы о Ковпак Гелене Алексеевне
Здесь вы найдёте 19 отзывов о Ковпак Гелене Алексеевне.
💬 Здравствуйте всем.
Хотелось бы выразить благодарность Гелене. Мы обучались с Геленой несколько лет назад. Тогда и сейчас все проходит на высшем уровне. Рекомендую нашего тренера всем. Спасибо Гелена !!!
💬 Получил все необходимые пояснения, помощь в выявлении и устранении недостатков
💬 Гелена - отличный тренер, спокойно и ясно объясняет, всегда приходит вовремя и тактична. Она сразу замечает все недостатки в технике бега и делает исправления. Я обязательно буду брать еще уроки.
💬 Занятие было очень интересным! Гелена - отличный тренер и очень приятный человек, рекомендую. Я не являюсь спортсменкой, просто начала бегать и решила взять урок, чтобы понять, что делаю правильно, а что нет - чтобы не причинить вреда себе.
💬 Плюсы: Профессионализм, индивидуальный подход, большой опыт и глубокие знания,
Минусы: Отсутствуют
Описание: Здорово, что на сайте "Дух спорта" есть такие опытные тренеры! Продолжаю тренироваться с Геленой Алексеевной! Её тренировки приносят удовольствие и видимый результат!