Райская Светлана Витальевна

💬 Я полностью довольна занятиями! Очень рекомендую беременным, они особенно понравятся. Уровень упражнений идеально подобран под меня. Моя инструктор Светлана всегда следит за тем, чтобы я правильно выполняла асаны, и если я ошибаюсь, она меня поправляет. Занятия включают упражнения, дыхательные практики и в конце расслабление. Я приятно удивлена тем, что Светлана предоставляет плед, чтобы мне было тепло и уютно во время расслабления. Меня также заинтересовало то, что она предлагает глубокое изучение йоги, включая психологию и энергетические практики. Мы даже договорились заниматься йогой полностью, а не только упражнениями. Также мне нравится, что Светлана объясняет все простым и понятным русским языком, а не сложными терминами. У меня было некоторое здоровье, и она мне помогла дать советы. Я чувствую, что она разбирается внимательно работает с организмом. Атмосфера на занятиях очень дружелюбная и уютная. Что отличает Светлану от других преподавателей, так это то, что она именно йога, а не гимнастика или хореография. Я продолжаю заниматься только с ней, и я очень довольна.

• Ярослава

💬 Тренировки прекрасно соответствуют моему уровню подготовки. Светлана отлично следит за техникой выполнения упражнений и всегда подсказывает, если что-то идет не так. Занятия включают в себя не только асаны, но и дыхательные практики, а также завершаются расслаблением. Мне нравится, что Светлана предоставляет одеяло на время расслабления, чтобы было тепло и уютно. Кроме того, мне интересно изучать йогу в глубину, включая психологию и энергетические практики. Мы договорились об этом и теперь я занимаюсь йогой в полном ее проявлении, а не только упражнениями. Отметил бы также, что Светлана преподает йогу на понятном русском языке, без лишних терминов и сложностей в названиях асан. У меня были вопросы, касающиеся моего здоровья, и Светлана была очень полезна в своих консультациях. Очевидно, что она обладает глубоким пониманием работы нашего организма. В общем, атмосфера на занятиях очень дружеская и комфортная. В отличие от других преподавателей, Светлана истинная йога, а не просто хореограф или гимнастка. Я продолжаю заниматься именно с ней и очень доволен.

• Елена