Бодибилдинг – тренеры Санкт-Петербурга

Цель занятий и направление

Набор мышечной массы	≈ 1880 ₽ за час
Бодифитнес	≈ 1640 ₽ за час

Последние отзывы о тренерах по бодибилдингу в Санкт-Петербурге

Здесь вы найдёте 37 отзывов учеников

Специалист:
Романенко Екатерина Леонидовна

💬 Занятия с тренером Натальей оказались очень интересными. Она проявляет максимальное усердие на тренировках, что приятно. Сейчас ситуация не позволяет продолжить занятия, но мы обязательно возобновим сотрудничество.

Николай

Специалист:
Кудрявцев Леонид Олегович

💬 Превосходный инструктор! Ответил на все мои вопросы о питании и тренировках и указал на все мои ошибки. И самое главное, благодаря ему я достиг желаемых результатов! Ни разу не пожалел о своем решении начать приводить себя в форму с помощью Леонида

Влад

Специалист:
Портян Валентин Викторович

💬 Удивительный индивидуум в преимущественном порядке. Замечательный тренер, прекрасно осознающий, что человеку потребуется. Я активно участвую в тренировках по бодибилдингу, постепенно увеличивая нагрузку. В любое время Валентин Викторович на связи. Он предоставил мне полезные рекомендации по питанию. Я убежден, что его методика эффективна, и он исполняет свою работу с полной приверженностью.

Сорокина Мария

Специалист:
Золотенков Максим Сергеевич

💬 Привет! Я уже два месяца тренируюсь с Максимом, и мне все нравится. Он профессиональный, внимательный, пунктуальный и очень дружелюбный тренер. Я планирую продолжить тренировки с ним.

Валентин

Специалист:
Захаров Вадим Валентинович

💬 У Вадима выражен профессионализм и тактичность в своей работе! Он индивидуально подступается к каждому клиенту и грамотно разрабатывает программу питания. Вадим - общительный и внимательный человек. Он очень компетентный специалист по всем аспектам фитнеса и бодибилдинга. Тренировки всегда проходят достаточно увлекательно. Тренер стремится к результату, я получила для себя необходимые знания и теперь тренируюсь самостоятельно!

Полина

Специалист:
Маслов Вячеслав Александрович

💬 Знаю Вячеслава с 1984 года ещё в Норильске тренировалась у него!!! Потом встретила в СПб года 4 назад, прекрасный тренер и человек всем рекомендую его!!! Дай бог здоровья Вам!

Наталья

Специалист:
Андриишин Глеб Андреевич

💬 Все прекрасно. Глеб Андреевич - великолепный специалист в области бодибилдинга. Он профессионал высшего класса. У него только положительные отзывы. Он очень старается и дает все силы на тренировках.

Михаил

Специалист:
Лазарев Владислав Сергеевич

💬 Прошел месяц упорных тренировок под чутким руководством Владислава,
и мое тело обрело рельеф и подтянутость.

Влад - это не только тренер, но и разносторонний, интересный человек, с которым хочется не только заниматься, но и общаться.
Его профессиональный подход к делу делает каждую тренировку не только эффективной, но и вдохновляющей.

После встреч с Владиславом я наполняюсь не только мышечной силой, но и уверенностью и энергией.

На тренировки хожу с удовольствием!

Рекомендую его всем, кто стремится к улучшению физической формы и общего самочувствия!

Вера

Специалист:
Крутик Григорий Викторович

💬 Решил оставить отзыв не сразу, а после достижения результата. Занимаемся с тренером три месяца. Хочу отметить, что Григорий заинтересован в вашем результате. Следит и корректирует программу, веса. Всегда придерживается графика занятий, что для меня не мало важно. Советую!

Андрей

Специалист:
Шатунов Владимир Сергеевич

💬 Искренне и от всей души хочу поблагодарить Шатунова Владимира как отличного тренера, высококлассного специалиста, хорошего страховщика и просто замечательного товарища и человека за проделанную работу, поддержку и помощь на протяжении нашего почти двухлетнего сотрудничества :) Когда мы только начали заниматься я был 154-ех килограммовым бесформенным кульком, не способным пожать лёжа даже 50 кг или подняться на 4/5-ый этаж без приступов удушья и головокружения. Я был скован, зажат и неуверен в себе. Владимир быстро взялся за дело, научил меня правильно питаться, поставил правильную технику выполнения упражнений и помог привыкнуть к тренировочному графику. Сначала мне было очень непросто, но поддержка и советы Владимира постепенно помогли мне приспособиться к этим изменениям в моей жизни, и, вскоре, я начал получать долгожданные результаты. Правильная диета, кардио-упражнения и тренировки привели к тому, что за несколько месяцев тяжелой работы над собой я сбросил приблизительно 42 кг и вновь почувствовал себя в прямом смысле слова мужчиной и ЧЕЛОВЕКОМ. За это время мне удалось не только похудеть на сорок с лишним кг, но и нарастить также небольшую, но ощутимую и заметную мышечную массу. Изменилась моя фигура, увеличились в объёме бицепс, трицепс, плечи, широчайшие, квадрицепс и бицепс бедра. Возросла также моя сила и уверенность в себе. Похудением дело не ограничилось, моя цель и мечта заключалась в построении мощного атлетичного тела, которое было бы не только эффектным и внушительным, но и по-настоящему сильным. Поэтому мы занимались по базовой программе, делая упор на жиме лежа, приседании со штангой, становой тяге и прочих проверенных, эффективных базовых упражнениях. В жиме лежа мы прошли путь от 50-ти до аж 133,5 кг. В приседаниях - от 40-ка до 167 кг * 1 / 135,5 кг * 4 / 100 кг * 10. В становой - от 80 кг до 145,5 кг * 8 / 155,5 кг * 5 / 168 кг * 2 / 182,5 кг * 1. Столь же радикально изменились мои силовые и в остальных базовых и изолирующих упражнениях. Со временем я набрался достаточно практического опыта, чтобы самостоятельно работать во многих упражнениях. Владимир же превратился для меня в прекрасного страховщика и мотиватора. Чуть больше, чем через 2 месяца (16.08.23.) моему тренингу исполнится ровно 2 года :) Подводя итоги, можно сказать следующее: благодаря Владимиру я стал ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ. В разы увеличились не только мои объемы и сила, но и моя уверенность в себе, воля, выносливость, самоуважение и качество моей жизни в целом. Словом, игра несомненно стоила свеч! :) Всем колеблющимся открыто и с полной уверенностью заявляю: выбирая Владимира в качестве Вашего личного тренера, Вы точно не ошибётесь и добьётесь результата! Это настоящий профи!

Владимир

Специалист:
Колосов Иван Игоревич

💬 Положительные благородные качества Ивана начинают чувствовать я уже с порога при первом рукопожатии. Выбираешь его как тренера и за знание медицины, и за знание собственно предмета, и за человеческие качества. Имейте ввиду, если придёте к нему на тренировку, у вас есть шанс обрести нового друга и даже личного психолога.) психолог входит в стоимость. Кстати стоимость очень тоже демократична. Очень ответственно и дисциплинированно подходит, чем тоже подаёт пример дисциплины. Короче круто тренер, всем советую!

Вагиф

Специалист:
Романенко Олег Николаевич

💬 Отличный тренер, грамотный специалист, профессионал в своем деле, чутко и деликатно подходит к вопросу. Мои рекомендации.

Вячеслав

Как выбрать тренера по бодибилдингу в Санкт-Петербурге?

Квалифицированный инструктор по бодибилдингу ⭐ поможет составить индивидуальную программу тренировок и питания, обеспечивая безопасное и эффективное развитие мышечной массы.

При выборе тренера по бодибилдингу в Санкт-Петербурге на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:

Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах тренеров. Уже 41 тренер по бодибилдингу подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 2 тренеров по бодибилдингу из Санкт-Петербурга опубликовали свои дипломы и сертификаты.
Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 41 тренер по бодибилдингу разместил портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 14 тренеров по бодибилдингу уже есть отзывы, а 10 из них были оценены наивысшем образом. Согласно последним отзывам, 8 пользователей высоко ценят ответственность, пунктуальность и энтузиазм специалистов.
Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Санкт-Петербурге цены на услуги тренера по бодибилдингу варьируются от 400 до 3500 рублей за час.
Скидки и акции ⭐ Многие тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 10 тренеров по бодибилдингу доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм тренера без дополнительных затрат.
Рейтинг тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг тренера по бодибилдингу на сайте составляет 4.77. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагает 21 тренер.

Для удобного и быстрого подбора тренера по бодибилдингу в Санкт-Петербурге, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.

Тренер по бодибилдингу – это квалифицированный специалист, который позволяет каждому своему подопечному достичь оптимальных результатов в построении тела. Услуга бодибилдинга включает в себя комплексный подход к тренировкам, питание и восстановление, что помогает людям не только улучшать физическую форму, но и укреплять здоровье. Тренер разрабатывает индивидуальные тренировочные программы, основываясь на текущем уровне подготовки клиента, его целях и физиологических особенностях. Это может быть набор мышечной массы, снижение процента жира в организме, повышение силы и выносливости, а также другие специфические задачи.

Занятия с тренером по бодибилдингу включают в себя как обучение технике выполнения упражнений, так и психологическую поддержку. Специалист помогает спортсмену сохранять мотивацию и дисциплину, а также следить за прогрессом, регулярно корректируя программу тренировок. Один из ключевых аспектов работы тренера – контроль питания и рекомендации по диетическим добавкам, которые играют важную роль в бодибилдинге. Правильный баланс между тренировками, питанием и отдыхом позволяет достичь впечатляющих результатов.

Выбор тренера по бодибилдингу должен основываться на его опыте, квалификации и отзывах других клиентов. Важно, чтобы тренер понимал ваши цели и мог предложить персонализированный подход. Личная совместимость также играет важную роль, ведь тренер станет вашим партнером на пути к достижению поставленных задач.

На нашем сайте 259 специалистов готовы предоставить свои услуги в Санкт-Петербурге.

Средняя стоимость

Стоимость услуг тренера по бодибилдингу в Санкт-Петербурге составляет от 400 до 10000 ₽ за час; средняя на январь 2025 года ≈ 1490 ₽

Январь 2025	≈ 1470 ₽ ^{+0 ₽}
Декабрь 2024	≈ 1470 ₽ ^{+30 ₽}
Ноябрь 2024	≈ 1440 ₽ ^{+0 ₽}
Октябрь 2024	≈ 1440 ₽ ^{+0 ₽}
Сентябрь 2024	≈ 1440 ₽ ^{+10 ₽}
Август 2024	≈ 1430 ₽ ^{+0 ₽}
Июль 2024	≈ 1430 ₽ ^{+0 ₽}
Май 2024	≈ 1430 ₽ ^{+0 ₽}
Апрель 2024	≈ 1430 ₽ ^{+0 ₽}
Март 2024	≈ 1430 ₽

Наши преимущества

Бесплатно
Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом

Удобный подбор
Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут

Широкий выбор специалистов
Более 250 квалифицированных специалистов в Санкт-Петербурге

Реальные отзывы
37 актуальных отзывов учеников